Sadhguru «El yoga expande el límite de tu sensación para que experimentes todo el universo como parte de ti»

Clasificada entre las cincuenta personas más influyentes de la India, Sadhguru es un yogui, místico, visionario y un autor superventas del New York Times. Recibió el Padma Vibhushan por parte del Gobierno de la India en 2017, el premio civil anual más alto, otorgado por excepcional y servicio distinguido. Es para nosotros un honor recibir su reflexión, experiencia y amor a través de sus palabras. 

Aquí tienes su entrevista en español, pero si prefieres leerla en su idioma original la tienes un poco más abajo.

A.Q: Como flores hermosas, con color, pero sin aroma, son las dulces palabras para el que no obra de acuerdo con ellas. (Budha) ¿Por qué cree que los seres humanos no nos ponemos de acuerdo entre nosotros?

Si las personas que te rodean no están de acuerdo contigo, estás en el lugar adecuado. Elige siempre a gente que no puedas soportar y aprende a trabajar con alegría con ellos. Esto hará maravillas en ti. Si eliges estar siempre con gente que te gusta, se volverá compulsivo el estar solo con ese tipo de personas.

Tu deseo de estar con lo que te gusta es el problema. No elijas lo que te gusta. Lo que sea que esté allí, mira cómo hacerlo maravilloso.

Lo que viene a ti no es el problema, lo que haces de él es tu problema.

A.Q: Amar a alguien es sentir que a pesar de la muerte nunca morirá. ¿Qué es para usted el amor?

El amor no es algo que haces, el amor es lo que eres. Imaginemos que hay alguien a quien amas mucho, esa persona se va a algún lado y muere, pero tú no lo sabes. La persona ya no existe, pero tú sigues amando.

El amor no se trata de personas; Se trata de ti. Es la dulzura de tu emoción. Ser amoroso es tu naturaleza. La vida se vuelve completamente hermosa para aquellos que están constantemente enamorados. Es la forma más inteligente de existir.

Si necesitas que alguien te haga algo para que surja esta emoción, estas estreñido emocionalmente. Hay innumerables formas de amar. Puedes hacerlo de la forma que quieras, con lo que quieras. Puedes mirar al cielo y llorar de amor. Ni siquiera necesitas mirar nada. Simplemente puedes sentarse aquí con los ojos cerrados y las lágrimas de amor pueden aparecer en tus ojos, porque esta dulzura de emoción es tuya.

Es solo que en este momento, estás esclavizado por algo o alguien. No seas de empuje. Esas tecnologías han terminado. Todo hoy es un comienzo propio. Tu amor también debería estar en el arranque propio.

A.Q: La paz es el resultado de muchas actitudes, todas estas fundamentadas precisamente en la caridad, no entendida como limosna sino como amor. (Budha) ¿No cree que al final todas las religiones tienen el mismo principio y finalidad? ¿pero sirven para algo?

La espiritualidad se trata de experimentar una dimensión más allá de lo físico. Si la espiritualidad o la divinidad tienen que sucederle a los seres humanos, debemos llevar a nuestra humanidad a su apogeo. La razón por la cual todas las religiones y procesos espirituales siempre han estado hablando sobre el amor y la compasión no se debe a que estos son los aspectos más importantes de la vida, sino a que son buenos abonos.

Si constantemente te alimentas del amor y la compasión, muy fácilmente florecerán flores en ti. Toda religión comenzó como una posibilidad espiritual. Desafortunadamente, hoy la religión se ha reducido a un conjunto de creencias y ha perdido su significado original.

A.Q: El planeta llora, los campesinos son desplazados de sus tierras, los habitantes de las ciudades cada vez se sienten más solos ¿en qué cree que nos hemos equivocado? ¿es un problema de codicia?

Si deseas algo, crees que es una necesidad. Si alguien más desea algo, piensas que es avaricia. Nunca piensas que eres codicioso. La codicia es un juicio que estás haciendo sobre alguien, pero diferentes personas tienen diferentes volúmenes de deseo de acuerdo con lo que creen que es necesario para ellos.

Cualquiera que sea la acción que hayas realizado, la vida no ha alcanzado ninguna meta. Los logros no vendrán debido a alguna acción que realices. Solo si te das cuenta experimentalmente de que tu naturaleza interior es ilimitada, tu vida también lo es. Cuando un ser humano ha alcanzado un estado en el que está dentro de sí mismo, no tiene la necesidad de realizar ninguna acción y las acciones que realiza son solo en la medida requerida para la situación externa, ese ser se ha completado.

Mira tu vida, ¿por qué has estado realizando una acción tras otra? Es hacia la realización. Las personas que realizan acciones en exceso, cuando les preguntas por qué están haciendo todo lo que están haciendo, responden: “¿Qué hacer? Comida, esposa, hijos, ¿quién se encargará de ellos? La verdad es que incluso si cumplen con todas sus necesidades, no pueden sentarse en silencio ni siquiera por un día. ¡Ni siquiera puedes sentarte durante tres horas! Tienes que hacer algo. Esto se debe a que su naturaleza interna no ha alcanzado su plenitud y está tratando de hacerlo a través de la acción. Sus acciones no están sucediendo para su alimentación o comodidad, están sucediendo en busca de satisfacción. Ya sea que esto haya sucedido con o sin conciencia, las acciones indican la búsqueda de lo ilimitado.

A.Q: Usted es un buscador espiritual ¿podemos elegir nuestra propia realidad? ¿está nuestro destino escrito?

La espiritualidad significa tomar tu destino en tus propias manos. Un buscador espiritual dice: «No importa lo que diga mi karma, lo que digan mis estrellas y planetas, voy a avanzar hacia la liberación». Si tienes dominio sobre tu cuerpo físico, alrededor del quince al veinte por ciento de tu vida y destino estarán en tus manos. Si dominas tu mente o tu proceso mental, entre el cincuenta y el sesenta por ciento de tu vida y destino estarán en tus manos. Si tienes dominio sobre tus energías vitales, el cien por ciento de tu vida y destino estarán en tus manos.

A.Q: Muchos asocian muerte y miedo a morir casi de forma instintiva, ¿cómo perder el miedo a morir si tememos tanto vivir?

La gente tiene miedo de tantas cosas en la vida. Tienen miedo a las lesiones, el fracaso, la oscuridad y muchas otras cosas. Por favor, tienes que saber que todo está enraizado en tu miedo a la muerte. La lesión está un paso más cerca de la muerte. El fracaso es una especie de muerte. La oscuridad significa que no sabes lo que hay allí: es el vacío o la muerte. Debes abordar el núcleo mismo de tu miedo. Tienes miedo a la muerte solo porque te estás experimentando a ti mismo como un cuerpo físico. Si hubieras probado lo ilimitado dentro de ti, si realmente te hubieras experimentado más allá de las limitaciones de lo físico, no habría más miedo.

A.Q: Encontrar el propósito de la vida suele ser toda una tarea a llevar a cabo, y si así como pensamos somos, ¿cree que el yoga da solución a tan difícil pregunta?

No tienes que descubrir cuál es el propósito de la vida. Solo quédate a un lado, la vida encontrará su propósito. Toda la vida anhela alcanzar su pico, su máximo potencial. Pero todos están conduciendo con los frenos puestos, porque se sienten un poco inseguros. Esta es una forma muy difícil de conducir. Si no te importa, quita el pie del pedal del freno, simplemente siéntate y déjalo ir donde sea que vaya; no irá a ningún lado excepto a su objetivo final. Realmente, la vida por sí misma, busca su propia naturaleza, no tienes que hacer nada al respecto. El yoga es solo para que quites el pie del del freno.

A.Q: El yoga no se mueve por creencias sino por experiencias. ¿El concepto de Yoga es o debe ser único?

La palabra «Yoga» literalmente significa «unión». Hoy es un hecho científico que toda la existencia es solo una energía que se manifiesta de un millón de maneras diferentes. Durante siglos, las religiones del mundo han estado diciendo: «Dios está en todas partes». Es lo mismo decir «Dios está en todas partes» o «Todo es una energía»

Einstein lo llamó energía otros lo llaman Dios. Es lo mismo expresado de dos maneras diferentes. Pero un científico solo lo ha deducido matemáticamente, no lo ha experimentado. Una persona que simplemente cree, tampoco lo ha experimentado.

El yoga no se trata de doblar y torcer tu cuerpo o contener la respiración. Es un mecanismo y una tecnología para llevarlo a ese estado de experiencia donde ve la realidad tal como es.

¿Es posible tal cosa? La experiencia individual de quién eres tiene su base en los límites de tu sensación. Lo que está dentro de estos límites eres tú, y lo que está afuera no eres tú; esta es tu experiencia de la vida. Por ejemplo, una vez que bebes un vaso de agua, experimentas el agua como «tú mismo». Todo lo que compone tu cuerpo en este momento estaba en algún lugar afuera como comida o agua. Una vez que pones esto dentro de los límites de tu sensación, lo experimentas como «yo mismo». Si haces que tus energías vitales sean muy exuberantes y estáticas, tu cuerpo sensorial se vuelve tan grande como lo desees. El yoga expande el límite de tu sensación de tal manera que experimentas todo el universo como parte de ti mismo. Todo se vuelve uno. Eso es unión. No es una creencia, filosofía, enseñanza o un concepto; Es una experiencia de vida.

A.Q: A menudo el intrusismo profesional es el responsable directo de la confusión sobre el concepto esencial del Yoga, presentando esta práctica por ejemplo, como un deporte… ¿Existe por definición el Yoga separado del concepto de mente?

Creo que es mejor si te digo lo que no es Yoga. Se han dado tantas interpretaciones erróneas de la palabra, que hablar sobre lo que no es Yoga es más relevante. Pararte sobre tu cabeza, contener la respiración o torcer tu cuerpo no es Yoga. Sí, estas son varias prácticas yóguicas, pero cuando decimos «Yoga» nos estamos refiriendo a un cierto estado, una cierta forma de ser. Si comienzas a experimentar todo como parte de ti mismo, entonces estás en Yoga. Después de eso, nadie tiene que decirte cómo estar en este mundo. Si experimentas a todas las personas que te rodean como a ti mismo, ¿alguien tiene que enseñarte moral sobre cómo ser? ¿Alguien tiene que decirte: «No le hagas daño a esta persona; No la mates ni le robes»

El yoga es una ciencia que es de suma importancia ahora, como nunca lo ha sido, porque hoy tenemos un tremendo poder en nuestras manos. Con la ciencia y la tecnología modernas, mañana podemos aplanar una montaña o ciudad si queremos. Cuando tenemos tanto poder en nuestras manos, es muy importante que tengamos un sentido interno, una conciencia de la vida, y que experimentemos la vida y a todos como parte de nosotros mismos. De lo contrario, podemos crear una calamidad para nosotros y el mundo que nos rodea, lo que en este momento estamos haciendo en cierta medida. Esto ha sucedido solo porque atendemos solamente a la ciencia externa. Nunca hemos visto la ciencia interna dentro de nosotros. Así como hay una ciencia externa para crear bienestar externo, hay una ciencia interna para crear bienestar interno.

A.Q: ¿Lecciones de vida o solo vida?

No debemos ver la vida como una lección. Deberíamos ver la vida como la vida, por lo que es. Eres vida, así que debes saber cuál es la naturaleza de la vida. Es un fenómeno más allá de tu comprensión y comprensión mental. Debes explorarlo de la manera más profunda posible, de la manera más profunda. La naturaleza misma de tu inteligencia es que quieres saber. Si simplemente permites que suceda el proceso de la vida, sin estar contaminado por todo tipo de ideas filosóficas y religiosas tontas en tu cabeza, cada ser humano en el planeta será naturalmente espiritual.

Entrevista: Ana Quintana

ORIGINAL INTERVIEW (English version)

Ranked amongst the fifty most influential people in India, Sadhguru is a yogi, mystic, visionary and a New York Times bestselling author Sadhguru has been conferred the Padma Vibhushan by the Government of India in 2017, the highest annual civilian award, accorded for exceptional and distinguished service. 

It is an honor for me to receive your reflection, experience and love through your words.

A.Q: Gautama Buddha said that, “Like a beautiful flower, full of color but without fragrance, even so, fruitless are the fair words of one who does not practice them.” Why do you think human beings don’t agree with each other?

Sadhguru: If people around you do not agree with you, you are in a very good place. Choose someone that you cannot stand and learn to joyfully work with them. It will do wonders to you. If you choose to be with someone you like, you will become compulsive to be only with those sorts of people. Your wanting to be with what you like is the problem. Do not choose what you like. Whatever is there, see how to make it wonderful. What comes to you is not your business, what you make out of it is your business.

A.Q: To love someone is to feel that despite death, they will never die. What is love for you?

Sadhguru: Love is not something that you do, love is the way you are. Let us say that there is someone whom you love very much. That person goes somewhere and dies, but you do not know. The person no longer exists, but you are still loving. This love is not about that person; it is about you. It is the sweetness of your emotion. Being loving is your nature. Life becomes utterly beautiful for one who is constantly in love. It is a more intelligent way to exist.

If you need someone to do something to you for this emotion to arise, this is emotional constipation. If you are emotionally constipated, there are many ways of loving. If you are not emotionally constipated, there are innumerable ways of loving. You can make it any way you want, with anything you want. You can look at the sky and cry out of love. You do not even need to look at anything. You can simply sit here with eyes closed and tears of love can come to your eyes, because this sweetness of emotion is yours. It is just that right now, it is enslaved to something or someone. Do not be push-start. Those technologies are over. Everything today is self-start. Your love also should be on self-start.

A.Q: Don’t you think that in the end, all religions have the same principle and purpose? But do they serve anything?

Sadhguru: Spirituality is about experiencing a dimension beyond physicality. If spirituality or divinity has to happen to human beings, we must bring our humanity to its peak. Why every religion and spiritual process has always been talking about love and compassion is not because these are the ultimate aspects of life, but because they make for good manure. If you constantly feed yourself upon love and compassion, very easily flowers will bloom in you. Every religion started out as a spiritual possibility. Unfortunately, today religion has been reduced to as a set of beliefs and lost its original significance.

A.Q: The planet cries, the peasants are displaced from their lands, the inhabitants of the cities are feeling lonelier, where do you think we went wrong? Is it a problem of greed?

Sadhguru: If you desire something, you think it is a need. If somebody else desires something, you think it is greed. You never think that you are greedy. Greed is a judgment you are making about someone, but different people have different volumes of desire according to whatever they think is necessary for them.

Whatever action you may have performed, life has not attained any fulfillment. Fulfillment will not come because of some action that you perform. Only if you experientially realize that your inner nature is unbounded, your life is also unbounded. When a human being has reached a state where within himself, he does not have the need to perform any action and the actions that he performs are only to the extent required for the external situation, that being has become complete.

Please look at your life, why have you been performing one action after another? It is towards fulfillment. People who perform action in excess, when you ask them why they are doing all that they are doing, they answer, “What to do? Food, wife, children – who will take care of them?” The truth is that even if you fulfill all your needs, you cannot sit quietly for even a day. You cannot even sit for three hours! You have to do something. This is because your inner nature has not attained fulfillment and you are trying to do it through action. Your actions are not happening for your food or comfort, they are happening in search of fulfillment. Whether this has happened with or without awareness, the actions indicate the search for unboundedness.

A.Q: As a spiritual seeker, can we choose our own reality? Is our destiny written?

Sadhguru: Spirituality means taking your destiny into your own hands. A spiritual seeker says, “No matter what my karma says, what my stars and planets say, I am going to move towards liberation.” If you have mastery over your physical body, about fifteen to twenty percent of your life and destiny will be in your hands. If you have mastery over your mind or your mental process, about fifty to sixty percent of your life and destiny will be in your hands. If you have mastery over your life energies, one hundred percent of your life and destiny will be in your hands.

A.Q: How can we lose the fear of dying if we fear life so much?

Sadhguru: People are afraid of so many things in life. They are afraid of injury, failure,  darkness and so many other things. Please know that everything is rooted in your fear of death. Injury is one step closer to death. Failure is a kind of death. Darkness means that you do not know what is there – it is emptiness or death. You must address the very core of your fear. You are afraid of death only because you are experiencing yourself just as a physical body. If you had tasted the unboundedness within you, if you had truly experienced yourself beyond the limitations of the physical, there would be no more fear.

A.Q: Finding the purpose of life is usually a whole task to carry out. Do you think that Yoga provides a solution to such a difficult question?

Sadhguru: You do not have to figure out what is the purpose of life. You just stand aside – life will find its purpose. All life is longing to reach its peak, its ultimate potential. But you are driving with your brakes on, because you feel a little insecure. This is a very hard way to drive. If you are not bothered, you can take your foot off the brake pedal, simply sit and let it go wherever it goes; it will not go anywhere except to its ultimate goal. Really, if you do not disturb it, life just seeks its own nature, you do not have to do anything about it. Yoga is just to get you to take your foot off the brake pedal.

A.Q: Yoga does not move by belief but by experience. Is this the concept of Yoga and is it unique?

Sadhguru: The word “Yoga” literally means “union.” Today it is a scientific fact that the whole existence is just one energy manifesting itself in a million different ways. For ages, the religions of the world have been saying, “God is everywhere.” Whether you say “God is everywhere,” or “Everything is one energy,” it is not different. Einstein called it energy, you call it God. It is the same thing being expressed in two different ways. But a scientist has only mathematically deduced it, he has not experienced it. A person who just believes it has also not experienced it.

Yoga is not about bending and twisting your body or holding your breath. It is a mechanism and a technology to get you to that state of experience where you see reality just the way it is.

Is such a thing possible? The individual experience of who you are has its basis on the boundaries of your sensation. Whatever is within these boundaries is you, and whatever is outside is not you – this is your experience of life. For example, once you drink a glass of water, you experience the water as you. Everything that makes up your body right now was somewhere outside as food or water. Once you put this into the boundaries of your sensation, you experience it as “myself.” If you make your life energies very exuberant and ecstatic, your sensory body becomes as large as you want it. Yoga expands the boundary of your sensation in such a way that you experience the whole universe as a part of yourself. Everything becomes one. That is union. It is not a belief, philosophy, teaching or a concept; it is a living experience.

A.Q: Often professional intrusion is directly responsible for the confusion about the essential concept of Yoga, for example presenting Yoga as a sport. By definition, is Yoga separated from the concept of mind?

Sadhguru: I think it is better if I tell you what Yoga is not. So much misinterpretation of the word has happened that speaking about what is not Yoga is more relevant. Standing on your head, holding your breath or twisting your body is not Yoga. Yes, these are various Yogic practices, but when we say “Yoga” we are referring to a certain state, a certain way of being. If you  begin to experience everything as a part of yourself, then you are in Yoga. After that, no one has to tell you how to be in this world. If you experience all the people around you as yourself, does anyone have to teach you morals as to how to be? Does anyone have to tell you, “Don’t harm this person; don’t kill this person and don’t rob this person?”

Yoga is a science that is of utmost importance now, like never before, because today we have tremendous power in our hands. With modern science and technology, tomorrow we can flatten a mountain or city if we want. When we have this much power in our hands, it is very important that we have an inner sense, an awareness of life, and that we experience life and everyone as a part of ourselves. Otherwise, we can create a calamity for ourselves and the world around us, which right now we are doing to some extent. This has happened only because we have attended only to the external science. We have never looked at the inner science within us. Just as there is an external science to create external wellbeing, there is an inner science to create inner wellbeing.

A.Q: What has been your most important life lesson?

Sadhguru: We should not look at life as a lesson. We should look at life just as life, for what it is. You are life, so you should know what is the nature of life. It is a phenomenon beyond your understanding and mental grasp. You must explore it in the deepest possible way, in the most profound ways. The very nature of your intelligence is that it wants to know. If you simply allow life process to happen, without being contaminated by all kinds of silly philosophical and religious ideas in your head, every human being on the planet will naturally be spiritual.

Interview: Ana Quintana