Por si no estabas al tanto, los arrecifes de coral o también conocidos como «selvas del mar», son el hogar de nada...
Leer másSolo por unirte estarás colaborando con el cuidado del planeta
No hay nada mejor que comenzar a hacer ejercicio. Ya sea por tu salud, tu figura, estado mental o algo más,...
Los seres humanos tenemos un reloj central, ubicado en el cerebro, y relojes periféricos, sincronizados con ese reloj central, que...
Los chimpancés adultos son proclives a compartir herramientas y a enseñar habilidades a sus congéneres novatos cuando se trata de llevar...
Leer másÚltimamente es común oír hablar sobre los beneficios del masaje Ayurveda pero es igual de común no saber a qué se hace...
Si bien las legumbres, las semillas y los cereales son altamente nutritivos, también contienen antinutrientes, sustancias que afectan nuestra salud. Estos componentes...
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Según un estudio publicado por The British Journal of Occupational Therapy, el 81% de las personas con depresión aseguraron sentirse mejor...
En los últimos años, se ha hablado mucho sobre el mindfulness o atención plena, el arte de prestar atención a lo que...
Usar transporte público para llegar a tu destino o para moverte por el lugar al que has viajado, elegir una...
Leer másIrse de vacaciones, y más aun en verano, puede ser una experiencia increíble que recordaremos por siempre. Pero en un mundo...
Gozar de un descanso adecuado es garantía de salud, y dormir bien es la clave para lograrlo. Ahora bien, es importante...
Mientras algunos padres se mueren de miedo tan solo al pensar que su hijo se acerque a la piscina, estos...
Leer másAcompañada de la leyenda "sin chaleco de hidratación, sin zapatillas, sin lycras ni mangas de compresión sin la indumentaria y elementos...
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