¡Bienvenidos a esta fascinante entrevista con uno de los principales expertos en neurociencia y transformación personal, Joe Dispenza! A lo largo de su carrera, Joe Dispenza ha explorado la relación entre la mente y el cuerpo, y ha llevado la comprensión de la neuroplasticidad y el potencial humano a nuevas alturas.
Con una combinación única de conocimientos científicos y sabiduría espiritual, Joe Dispenza ha ayudado a miles de personas a transformar sus vidas y superar limitaciones mediante la aplicación de principios como la meditación, la visualización y la reprogramación de patrones de pensamiento.
En esta entrevista, exploraremos los descubrimientos de Joe Dispenza sobre la plasticidad cerebral y cómo podemos aprovechar nuestro propio poder mental para crear una realidad más plena y significativa. Descubriremos cómo nuestras emociones, creencias y hábitos pueden influir en nuestra salud y bienestar, y aprenderemos prácticas y técnicas para reprogramar nuestra mente y generar un cambio positivo en nuestras vidas.
Además, profundizaremos en la conexión entre la ciencia y la espiritualidad, y cómo podemos integrar estas dos dimensiones para expandir nuestra conciencia y vivir con mayor autenticidad y propósito.
Joe Dispenza ha escrito varios libros exitosos, como «Desarrolla tu cerebro», «Rompe la barrera del pensamiento» y «Deja de ser tú», los cuales han sido aclamados por su enfoque práctico y basado en la evidencia científica. Su trabajo ha impactado a personas de todo el mundo, brindándoles herramientas y enseñanzas para tomar el control de sus vidas y alcanzar su máximo potencial.
Es un verdadero privilegio contar con Joe Dispenza en esta entrevista, y esperamos que sus conocimientos y experiencias inspiren y guíen a todos aquellos que deseen explorar el poder de su mente y transformar sus vidas.
Entrevista
Nos pasamos la vida aprendiendo cosas que nunca ponemos en práctica. ¿No deberíamos asistir a escuelas desde pequeños donde nos enseñaran a pensar? Por supuesto. Tenemos que aprender a pensar dentro y fuera de la escuela. Y sobre todo tenemos que pensar de manera original y creativa. Inventar nuevas cosas sería lo más apropiado, tanto para niños como para adultos.
¿Somos víctimas de la realidad que creamos?A cierto nivel todos somos víctimas del entorno exterior. Si no estás creando un futuro y no estás gestionando tus respuestas emocionales y culpas a aquello que te pasa de que seas como seas, entonces sí, eres una víctima de tu realidad.
¿Qué papel tiene la imaginación en todo el proceso creador del pensamiento? La imaginación es el poder creador y fuerza de atracción del futuro. Imaginar es pensar de manera nueva e inesperada. Cuando piensas de una manera no convencional estás cambiando tu mente.
«Imaginar es pensar de manera nueva e inesperada»
Mi cerebro no se puede cambiar a sí mismo y mi mente no puede cambiar al cerebro porque creo que es un producto del cerebro. Así que debe existir algo que está operando en el cerebro para que cambie mi forma de pensar ¿no cree? Es esa palabra de la que nadie quiere hablar: conciencia. La conciencia es el epifenómeno de la mente. Y la conciencia que manipula los circuitos del cerebro es lo que cambia y lo que crea la mente. Solo cuando estamos en plena consciencia podemos cambiar.
¿Qué papel tiene la genética en la reprogramación de nuestros pensamientos? Tu cuerpo es una máquina de crear proteínas, así que para que tu cuerpo cree esas proteínas tiene que expresar un gen. La expresión de las proteínas es la expresión de la vida. La expresión de la vida es lo mismo que el bienestar del cuerpo y que un cuerpo sano. Lo que activa un gen es una señal que viene de fuera, desde fuera de la célula y está condicionado por cómo piensas, las decisiones que tomas, los comportamientos que tienes, las experiencias que abarcas, y las emociones que sientes. Cuando cambias alguna de estas cosas cambiarás tu expresión genética.
Para explicar el proceso de curación se tiene que hablar de la epigenética, que demuestra que los genes son variables y cambian. Eso explica cómo nos curamos.
¿Cualquier proceso de cambio pasa por desaprender y volver a aprender? Sí, es romper el hábito de tu antiguo yo y reinventar un nuevo yo. Esa es una forma en la que la gente puede cambiar de manera intencionada. La otra manera es tener una experiencia vital profunda. La experiencia reorganiza el cerebro. Por lo tanto, cuando la gente toma una decisión con intenciones firmes y esa decisión se convierte en una experiencia que nunca olvida, están reescribiendo la reprogramación y el cuerpo responde automáticamente a la nueva mente. Eso significa que tenemos que salir de nuestro estado de reposo y producir un estado de energía que sea mayor que el cuerpo y la mente.
«La preocupación es una adicción, es un hábito, es falta de imaginación. De las infinitas posibilidades que ofrece la física cuántica estamos escogiendo el peor resultado»
“La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras somos, la muerte no es y cuando la muerte es, nosotros no somos” (Antonio Machado) Si le preguntara… ¿cuál cree que es el sentido de la vida? Machado lo acertó con su frase. Lo que puedo añadir es que el sentido de la vida es descubrir cuál es el sentido de la vida.
Según sus teorías ¿la felicidad se aprende? En El placebo eres tú se explica que la mejor manera de ser feliz es dejar de ser infeliz. Es decir, para aquellos pensamientos que no te apoyan, para de hacer las cosas que te hacen sentir mal y para de abrazar las emociones que te mantienen atado al pasado. Así liberarás a tu cuerpo del tormento de esos estados de cuerpo y mente. Y ese estado secundario, será cuando el cuerpo empiece a no estar esclavizado en el pasado. Entonces rompemos con las adicciones, los hábitos, y las actitudes programadas, romperemos con las causas que hacen que el cuerpo y el cerebro se limiten. Empezaremos a sentirnos ilimitados y con alegría.
“Si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez y la elegancia déjasela al sastre” Albert Einstein. ¿Cuál es la suya como investigador? Tu personalidad crea tu realidad personal.
Ganaré y perderé, subiré y bajaré y es lo que es seguro es que moriré… y entonces ¿por qué nos preocupamos tanto? Es una adicción. La preocupación es una adicción, es un hábito, es falta de imaginación. Porque de las infinitas posibilidades que ofrece la física cuántica estamos escogiendo el peor resultado y nos estamos obsesionando con ella. Tanto que nuestro cuerpo empieza a creer que ese es su futuro y programamos al cuerpo para que sea nuestra mente. Y cuando el cuerpo es mente se convierte en un hábito. En los talleres que hacemos por todo el mundo, le enseñamos a la gente a cómo estar presente; y eso se convierte en el nuevo hábito.
Una entrevista de Ana Quintana