Cuerpo

Los seres humanos tenemos un reloj central, ubicado en el cerebro, y relojes periféricos, sincronizados con ese reloj central, que...

Al momento de seguir una dieta vegana, resulta de vital importancia planificar las comidas para recibir todo lo necesario para estar...

Como sea que lo llamemos, conozcamos o donde sea que hayamos nacido, todos aprendemos la palabra “sol”. Todos aprendemos en...

Gozar de un descanso adecuado es garantía de salud, y dormir bien es la clave para lograrlo. Ahora bien, es importante...

Si usas el aceite de coco para cocinar, es posible que ya estés familiarizado con sus propiedades beneficiosas. Lo que...

¿Qué es el masaje ayurveda? El masaje Ayurveda, una antigua práctica terapéutica originada en la India, ha cautivado la atención...

Acompañada de la leyenda "sin chaleco de hidratación, sin zapatillas, sin lycras ni mangas de compresión sin la indumentaria y elementos...

No hay nada mejor que comenzar a hacer ejercicio. Ya sea por tu salud, tu figura, estado mental o algo más,...

La adrenalina de correr sin saber cómo o cuándo detenerte, el viento en tu cara mientras vas en caída libre,...

A todos nos ha pasado alguna vez: abres la heladera y te encuentras con ese montón de mandarinas que habías...